TRAININGSCENTER
Trainingszeiten:
Montag: 19.00 - 20.30 Uhr Box- und Kicktechniken (Allgemeines Training)
Montag: 20.30 - 21.30 Uhr Verteidigungstechniken / Fixiertechniken / Mugging (Krav Maga Spezialtraining)
Dienstag: 19.00 - 21.00 Uhr Boxtechniken und Kondition (Allgemeines Training)
Mittwoch: 19.00 - 21.00 Uhr Sparring (nur Fortgeschrittene und nur mit kpl. Schutzausrüstung)
Donnerstag: 19.30 - 21.00 Uhr Kondition (Allgemeines Training)
Donnerstag: 21.00 - 22.00 Uhr Bodenkampf / Befreiungstechniken (Allgemeines Training)
Freitag: 19.00 - 20.30 Uhr Box- und Kicktechniken (Allgemeines Training)
Freitag: 20.30 - 21.30 Uhr Verteidigungstechniken / Fixiertechniken / Mugging (Krav Maga Spezialtraining)